Yoga a domicilio a Roma

Perché scegliere lo yoga a domicilio a Roma? Le lezioni saranno studiate su misura, è giunto il momento di riscattare il tuo tempo! 

Per Natale regala il benessere

Se per Natale sei stanco di fare i soliti regali, scegli i pacchetti benessere, prenderti cura di te o dei tuoi cari, sarà molto più facile. Regali yogici a partire da € 15,00 Potrai scegliere tra: – Lezioni singole di yoga – Pacchetto lezioni di yoga...

Yoga Nidra: il sonno dinamico che rigenera

La pratica di Yoga Nidra è stata concepita da un monaco indiano, Swami Satyananda Saraswati, circa 60 anni fa, si basa su un rilassamento profondo guidato che permette di aumentare la consapevolezza dell’individuo. La sessione si svolge da sdraiati o comunque in...

Yoga: come scegliere quello giusto?

Lo yoga è una disciplina orientale nata in India millenni fa. Comprende pratiche meditative, corporee e ascetiche che hanno lo scopo di portare la pace e l’equilibrio nell’organismo. Inoltre, chi pratica questa disciplina ha l’obiettivo di tenere...

Yoga

Lo yoga è un’antica disciplina, un’arte millenaria basata su un sistema armonico di sviluppo del corpo, della mente e dello spirito. Il significato di Yoga (termine sanscrito) è unione tra corpo, mente e spirito. Le asana (posizione stabile, comoda) sono...

Yoga: Una filosofia di vita

Quando si parla della pratica dello yoga a chi non conosce questa disciplina, si scopre che la maggior parte delle persone tende ad identificarlo con la meditazione o la posizione del loto, mentre altri lo vedono come una “ginnastica posturale”, in realtà questa...