Lezioni e Prezzi

Lezioni yoga per principianti e avanzati

–  Rilassamento iniziale

– Pranayama

–  Surya namaskar (saluto al sole) riscaldamento

–  Asana (12 posizioni di base/variazioni)

–  Rilassamento finale

–  La lezione ha una durata di 90’

–  Costo: vedi Corsi yoga roma: anno 2014/2015 – La sede

–  Per chi fosse interessato a un approccio meditativo, è possibile terminare la lezione con la meditazione min. 10’ max 30’

Lezione individuale yoga

– La lezione durerà da 60′ a 90′

– Costo: prezzo variabile in base alla zona e alla durata della lezione

Per la pratica dello yoga è necessario essere digiuni da almeno due ore, indossare abiti comodi, un tappetino antiscivolo, minimo 2 mq di spazio libero.

Sconti e Promozioni:

· sconto per gruppi di 2 o più persone
· sconto studenti 10%
· con l’acquisto di un pacchetto da 4 lezioni, la 5 lezione è omaggio

Yoga thai massage

– Il massaggio ha una durata di 60′

– Costo: € 90,00

Il massaggio viene eseguito su un tappetino, chi lo riceve deve indossare abiti comodi che consentano un buon movimento, servono almeno 4 mq di spazio libero.