workshop yoga e vibrazioni sonore

17/12/2017 Il workshop yoga e vibrazioni sonore:
sarà una lezione di yoga eseguita durante un concerto strumentale dal vivo.

Workshop Yoga e Chakra

21/01/2018 Il workshop yoga e chakra permette di riequilibrare mente e corpo! I chakra sono dei punti energetici diffusi in tutto il corpo, vengono rappresentati da delle “ruote colorate”, i più conosciuti sono 7, chiamati anche chakra reali e sono localizzati lungo la colonna vertebrale, dal perineo fino alla sommità del capo. Ognuno di essi ha un bija mantra ( corrispettiva vibrazione sonora).

Unificare: Ritiro Yoga e Relax sul lago di Bolsena

18/05/2018 – 20/05/2018 Il tema che abbiamo scelto e che guiderà il ritiro yoga sarà:
Unificare: tornare dal tutto all’uno e dall’uno al tutto. Un percorso per riconnettersi non solo con se stessi ma anche con l’altro, come insegna lo yoga “tutto è uno” e in questi giorni scopriremo come cresce la nostra energia quando ciò che è separato nei suoi vari elementi, si unisce.

Yoga al parco delle Valli

04/06/2018 – 25/07/2018 La bella stagione fa venir voglia di stare all’aria aperta e cosa c’è di più bello di una pratica di yoga al parco? Per iniziare al meglio la giornata vieni a fare Yoga al parco delle Valli! Ci vediamo i Lunedì e i Mercoledì di Giugno e Luglio dalle 10:30 alle 11:3

Workshop meditazione

16/12/2018 Workshop teorico e pratico di avvicinamento alla meditazione, per entrare in contatto con la parte più intima e profonda di se stessi. La meditazione permette di ascoltare il silenzio interiore, entrando in contattando con la nostra energia originale dando modo a mente e corpo di rigenerarsi.

Vacanza Yoga e relax (connessioni creative)

30/11/2018 – 02/12/2018 Siamo felici di annunciare la nostra prossima Vacanza Yoga e relax (connessioni creative).Quest’anno abbiamo in serbo tantissime novità per voi, una vacanza piena di Yoga e relax per disconnettersi dal mondo ed entrare in profondità dentro di noi utilizzando oltre alle lezioni Yoga, l’arte e la natura come principali canali.

Vacanza Yoga: i 5 sensi

24/05/2019 – 26/05/2019 Durante la vacanza yoga: i 5 sensi, approfondiremo la pratica dello yoga utilizzando i nostri sensi. Spesso la fretta e la routine quotidiana ci spingono ad utilizzare molto di più alcuni organi di senso, es. vista e udito, piuttosto che altri, es tatto ed avere quindi una realtà limitata rispetto alla nostra grande potenza creativa.

Yoga di luna piena

19/02/2019 ll plenilunio è la fase lunare di massima energia, le piante crescono con più rapidità, come i capelli e le unghie, il movimento delle maree è più ampio. La luna piena spinge verso la luce tutto ciò che è pronto per crescere e trasmette maggiore forza al nostro piano energetico, se sappiamo restare in ascolto e ci apriamo a riceverla.

Vacanza Yoga: Dentro l’emozione

22/11/2019 – 24/11/2019 Durante questo week end ad Assisi potrai rilassarti, praticare tanto yoga, conoscere persone interessanti, mangiare cibo sano e cucinato con amore, fare lunghe passeggiate nei boschi sileziosi, dedicarti del tempo alla scoperta delle emozioni più profonde attraverso meditazioni e workshop guadati che ci riporteranno in contatto con la parte di noi che ascoltiamo meno, quella inconscia!