Yoga a Villa Torlonia

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Data / Ora
Date(s) - 04/06/2019 - 25/07/2019
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Luogo
villa torlonia

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yoga a villa torloniaLa bella stagione fa venir voglia di stare all’aria aperta e cosa c’è di più bello di una pratica di yoga al parco?
Per concludere al meglio la giornata vieni a fare Yoga a Villa Torlonia!

Anche quest’anno ci vediamo tutti i Martedì e i Giovedì di giugno e luglio nei seguenti orari

Martedì  dalle 19:45 alle 20:45
Giovedì  dalle 19:15 alle 20:45

L’appuntamento è dietro la villa principale, qualche minuto prima della lezione.
In caso di pioggia la pratica si farà presso lo studio Baias Via Giuseppe Tomassetti 16a

Giugno:
Martedì 04 / 11 / 18 / 25
Giovedì  06 / 13 / 20 / 27

Luglio:
Martedì 02 / 09 / 16 / 23
Giovedì 04 / 11 / 18 / 25

Necessario: Abbigliamento comodo, tappetino o telo mare ma soprattutto tanta voglia di ricaricarsi 🙂

I benefici della pratica yoga all’aperto saranno amplificati:
Svolgere dell’attività fisica al parco permette al corpo una migliore ossigenazione. L’importanza di riscoprire il contatto con la terra, una fonte naturale di energia, dopo una giornata passata in edifici chiusi magari davanti allo schermo del computer, non c’è niente di più salutare di respirare aria pura, inoltre il verde delle piante donano un’immediato senso di tranquillità, riscopriremo i ritmi della natura e godremo dei suoi profumi e dei suoi meravigliosi tramonti. Terminare la giornata praticando yoga a Villa Torlonia, aiuterà a rimuovere lo stress e favorire un positivo stato emozionale.
Il rapporto tra yoga e natura è racchiuso nell’origine stessa della disciplina. Se pensiamo allo yoga come una disciplina votata a scoprire la vera natura umana, la conoscenza del Se, la connessione tra interno ed esterno (il nostro corpo è un microcosmo e l’Universo un macrocosmo che si fondono perfettamente). La pratica negli ambienti naturali è molto più profonda e naturale rispetto ai luoghi chiusi, in quanto la natura permette di utilizzare le energie vitali che ci circondano a nostro favore.

Le lezioni saranno ad offerta libera, segui l’evento su FB
per maggiori informazioni contattatemi.

tel.3288134635
email info@consuelo-manca.it
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