Data / Ora
Date(s) - 17/10/2025 - 19/10/2025
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Luogo
Villa Amrita Janani
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Vacanza yoga a Gubbio dal 17 al 19 ottobre, presso Villa Amrita Janani
Immagina di svegliarti con il canto degli uccelli, circondato dal silenzio e dai colori della campagna umbra autunnale, in un antico casale in pietra, immerso nel verde delle colline, ti aspetta un’esperienza rigenerante: una vacanza yoga pensata per un piccolo gruppo di persone in cerca di autenticità, calma e presenza.
Tra sessioni di yoga mattina e sera, passeggiate nella natura, cibo sano e momenti di condivisione, avrai lo spazio per rallentare, respirare e ascoltarti davvero.
Un’occasione preziosa per lasciare andare lo stress quotidiano e riscoprire la connessione con il tuo corpo, la tua mente e ciò che ti circonda.
I posti sono limitati (max. 14) per garantire un’esperienza intima e profonda.
Cosa faremo?
Utilizzeremo le pratiche tradizionali di Hatha yoga al mattino per iniziare ad ammorbidire il corpo e connetterci con il respiro, praticheremo yoga nidra per seminare intenzioni positive e per un riposo sereno che consentirà maggiore energia vitale, ci allungheremo con lo yin yoga, passeggeremo immersi nella natura per contemplarne la bellezza, avremo spazi di condivisione.
Dove faremo la vacanza yoga?
Nelle bellissime colline Umbre, vicino Gubbio, potremo godere dei colori caldi dell’ autunno in un ambiente incontaminato.
L’agriturismo è specializzato per le vacanze Yoga e dispone di bellissimi spazi per poter praticare.
Il casale è suddiviso in appartamenti di 50 mq arredati in stile rustico boho-chic, composti da camera doppia o tripla, soggiorno e bagno.
La natura, i colori, il silenzio, il buon cibo saranno la cornice perfetta per questi 3 giorni dedicati a noi stessi.
Programma indicativo:
Venerdì:
17:00 Presentazione e Pratica yoga
20:00 Cena
21:30 Yoga nidra
Sabato:
07:30 Pratica yoga
09:00 Colazione
10:30 Camminata meditativa
13.00 Pranzo
15:30 tempo libero (o condiviso)
18:00 pratica yoga
20:00 Cena
21:30 Tana libera tutti
Domenica:
07:30 Pratica yoga
09:00 Colazione
10:30 tempo condiviso
13:00 pranzo
15:00 Cerchio di chiusura e saluti
NB. Il programma potrebbe subire variazioni
Prezzo 320,00 per la prenotazioni si richiede una caparra di 100,00 entro il 20 settembre (saldo entro 10 ottobre)
Per info e prenotazioni
Consuelo: info@consuelo-manca.it 3288134635
Il costo comprende:
Posto letto in camera doppia/tripla
Lenzuola, asciugamani, saponi
Tutti i pasti dalla cena del venerdì al pranzo della domenica (NB bevande escluse)
Tutte le attività presenti nel programma
Non comprende:
Il viaggio per raggiungere il posto
Tassa di soggiorno 2,00 a notte a persona (da pagare in loco)
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Come arrivare:
In macchina: link
In treno: stazione fossato di vico (possibilità di transfer dalla struttura)
NON VEDO L’ORA DI PARTIRE CON VOI <3
Consuelo